Joggen bei Hitze, Kälte & Sonne
Outdoor-Laufen: So bleibt die Haut gesund
Laufen tut Herz und Kreislauf gut. Doch Kälte, Hitze, UV-Strahlung und mechanische Belastung stellen die Haut auf eine harte Probe. Um Schäden vorzubeugen, sind richtige Kleidung und Pflege essenziell.