Medical Tribune
Melatoninpräparate mit Glas Wasser und Wecker vor blauem Nachthintergrund.

Beratung und Schlafhygiene statt dem schnellen Griff zur Tablette

Schlafstörungen: Nicht jedes Melatonin wirkt gleich

Bei Schlafproblemen spielt in erster Linie die Schlafhygiene, aber auch der gezielte Einsatz von Melatonin eine wichtige Rolle.

Bakterien als Bioreaktor und Therapeutikum
Das Mikrobiom verstehen
Das Mikrobiom dient als Energielieferant, Vitamin-Fabrik und Schutzschild – und spielt eine Rolle bei Erkrankungen von Adipositas bis Krebs.
Vom Sensor zur Schlüsseltechnologie
Die CGM als Fundament für die Diabetesberatung in der Apotheke
Am pharmaDavos Kongress 2026 zeigte KD Dr. med. Gurpreet Anand, MME, wie Apothekerinnen und Apotheker CGM-Daten systematisch interpretieren und für eine kompetente Patientenberatung bei Typ-2-Diabetes nutzen können.
Omega-3-Kapseln unter der Lupe: Die Fettsäuren EPA und DHA stehen im Fokus der Forschung zu Ernährung und Gesundheit.
Vom Herz bis zum Kopf – wann EPA, wann DHA?
EPA oder DHA – die entscheidende Frage bei Omega-3
Am pharmaDavos 2026 lieferte Beate Kehrli, Apothekerin, Ernährungswissenschaftlerin und Chief Scientific Officer Burgerstein Vitamine, die Grundlagen für eine differenzierte Beratung – von der Biochemie über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zur Gehirnerschütterung.
Beratungsgespräch in der Apotheke: Ein Kunde lässt sich zu Medikamenten und deren Anwendung informieren.
Wie aus Kundenbeschwerden Chancen werden
Reklamationen sind ein Fest
«Reklamationen sind ein Fest» – mit dieser provokanten These eröffnete Butleresse und Serviceexpertin Zita Langenstein ihren Vortrag. Entscheidend für echte Service Excellence sind jedoch oft die kleinen Dinge: Aufmerksamkeit, Empathie und Verlässlichkeit im Alltag. Denn Kunden wechseln meist nicht wegen Preis oder Produkt – sondern weil sie sich nicht wahrgenommen fühlen.
GLP-1-Rezeptoragonist zur Gewichts- und Diabetestherapie: Selbstinjektion eines modernen Inkretin-basierten Medikaments in
Duale Therapie reduziert Krebsrisiko bei Typ-2-Diabetes
Krebs-Prävention mit Metformin und GLP1-RA?
Eine neue Studie untersuchte, ob die Kombination aus Metformin und GLP1-RA das Risiko von adipositasbezogenen Krebsarten senken kann.
Tai Chi im Park: Eine Kursleiterin führt die Gruppe durch ruhige, fliessende Bewegungen zur Förderung von Balance und
Nichtunterlegenheit des Konzepts aus Fernost vs. kognitive Verhaltenstherapie
Tai-Chi gegen chronische Insomnie
Ob sich die Bewegungskunst als Therapieoption bei Patienten mit chronischer Insomnie im mittleren bis höheren Alter eignet, prüften Wissenschaftler in einer aktuellen Studie.
Schlafmaske aus rosafarbener Seide mit getrockneten Lavendelblüten – Symbol für natürliche Entspannung und erholsamen
Tipps für den hausärztlichen Alltag
Phytotherapie bei Schlafstörungen
Stress und Sorgen, Schmerzen, Restless-Legs-Syndrom, Medien­konsum oder Koffein: Schlafstörungen können diverse psychische, organische oder verhaltensbedingte Ursachen haben. Seit 25 Jahren nehmen Schlafprobleme zu; inzwischen ist in der Schweiz jede dritte Person betroffen (1). Pflanzliche Mittel können Abhilfe schaffen.
Gemüse-Fastensuppe während einer Fastenphase.
Beratung in der Apotheke
Fasten: Balanceakt zwischen Nutzen und Risiko
Nach den üppigen Festtagen starten viele Menschen mit guten Vorsätzen ins neue Jahr – Fasten steht dabei hoch im Kurs. Apotheker sollten die gängigsten Fastenarten und deren positive Auswirkungen auf die Gesundheit kennen, um ihre Kunden kompetent zu beraten, aber auch vor potenziellen Risiken zu warnen.
Kranke Frau hustet in die Armbeuge, während sie erschöpft auf dem Sofa liegt
Beratung in der Hustensaison
Husten: Antitussivum, Expektorans oder Phytotherapie?
Husten ist einer der häufigsten Gründe für eine Konsultation beim Arzt oder in der Apotheke. Die therapeutischen Möglichkeiten sind eher unbefriedigend. Für Phytopharmaka besteht die beste Evidenz. Das hat verschiedene Gründe.
Arzt erklärt einem Patienten die Ergebnisse der Koloskopie anhand der Bilder auf dem Bildschirm.
Leitlinien zur Darmkrebsvorsorge im jüngeren und höheren Alter
Koloskopie: Früher, seltener, länger?
Weltweit steigen die Inzidenzen der Kolonkarzinome bei Jüngeren. Soll jetzt also schon früher koloskopiert werden? Die Gastroenterologin Dr. Bigna Straumann-Funk, Bethanien Zürich, beleuchtet die aktuelle Evidenz und ordnet die geltenden Schweizer Empfehlungen praxisnah ein.
Kaltwasserfische stellen gute Omega-3-Quellen dar.
Steckbrief
EPA: Omega-3 gegen stille Entzündungen
Entzündungen prägen viele chronische Erkrankungen – von kardiovaskulären und dermatologischen Leiden bis zu Autoimmunprozessen. Eine zentrale Rolle in ihrer Regulation übernehmen Omega-3-Fettsäuren, allen voran die Eicosapentaensäure (EPA).
Mariendistel in voller Blüte – ein robustes Heilkraut, das im Garten eindrucksvoll gedeiht.
Phytomedizin-Steckbrief
Mariendistel: Klassiker der Hepatologie mit moderner Evidenz
Die Mariendistel (Silybum marianum) gehört seit dem Mittelalter zu den wichtigsten pflanzlichen Lebertherapeutika Europas. Heute sind es vor allem standardisierte Extrakte aus den Früchten, die in Studien ihren Platz als hepatoprotektive Substanz behaupten – und darüber hinaus antitumorale Effekte zeigen.
Buntes Regal voller Nahrungsergänzungsmittel
Von A-Vitamin bis Omega-3-Fettsäuren
Was leisten Nahrungsergänzungsmittel bei rheumatischen Erkrankungen?
Kratom, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A oder Kreatin: Nahrungsergänzungsmittel stehen auch bei Patienten mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen hoch im Kurs. Sie versprechen sich viel von den Wirkstoffen. Aber was leisten sie wirklich? Und wie beraten Sie Ihre Patienten dazu?
Selenreiche Lebensmittel.
Spurenelement-Steckbrief
Selen – essenzieller Radikalfänger für Schilddrüse, Immunsystem und Zellschutz
Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement – und in Mitteleuropa eher knapp. Daher kann es in der Bevölkerung leicht zu einer Unterversorgung kommen. Das Spurenelement erfüllt jedoch zentrale biologische Funktionen, von der antioxidativen Abwehr bis zur Schilddrüsengesundheit.