14. Juli 2024Blackout-Vorhänge und reduzierte Bildschirmhelligkeit könnten vor Typ-2-Diabetes schützen

Erhöht Licht in der Nacht das Risiko für Diabetes?

Lesen am Handy, lichtdurchlässige Vorhänge, in der Nacht das Licht brennen lassen. All das ist bekannterweise eine Gefahr für den zirkadianen Rhythmus. Eine neue Studie zeigt nun, dass helles Licht in der Nacht auch das Risiko für einen Typ-2-Diabetes erhöhen könnte.

Helles Licht in der Nacht könnte das Diabetesrisiko erhöhen.

Gorodenkoff/stock.adobe.com

Die Untersuchung im Journal The Lancet Regional Health-Europe mass die individuelle nächtliche Lichtbelastung von rund 85.000 Teilnehmern mittels am Handgelenk getragenen Lichtsensoren (1).

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