Vitamin D

Viele Akne-Patienten möchten ihr Hautbild durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bessern. Möglichkeiten dafür gibt es – doch was kann man von den Supplementen erwarten?

Am 4. SWICA Symposium «Gesundheit im Alter» präsentierte Professor Dr. Heike Bischoff-Ferrari, Klinikdirektorin Altersmedizin, Universitätsspital & Universität Zürich und Stadtspital Zürich, eine weitere Auswertung des riesigen Datenpools der DO-HEALTH Studie. Ziel war es auszuloten, welches präventive Potential einfache Massnahmen wie die Supplementierung mit Vitamin D und Omega-3, sowie ein häusliches Trainingsprogramm bieten können.

Bei über 60-jährigen könnte die einmal wöchentliche Gabe von Vitamin D das Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse wie den Herzinfarkt zumindest geringfügig senken. Das ist das Ergebnis einer Studie in der Fachzeitschrift BMJ.

Schon länger ist bekannt, dass Vitamine der B-Reihe eine Rolle bei neurologischen Erkrankungen spielen. Neuere Daten weisen darauf hin, dass auch die Vitamine C und D in diesem Zusammenhang bedeutsam sein könnten.

Für Babys unter einem Jahr ist eine zusätzliche Gabe unentbehrlich. Bei Erwachsenen gibt es in der Schweiz eigentlich nur für wenige Patientengruppen eine Empfehlung zur Supplementation.

Die Vitamin-D-Supplementation schützt in jedem Fall die Knochen, wirkt kardioprotektiv und beugt Infekten vor: Stimmt das? Eine Geriaterin klärt über die derzeitige Faktenlage auf.

Die Gabe von hoch dosiertem Vitamin D in der Schwangerschaft wirkt sich scheinbar positiv auf die Knochenparameter der Kinder aus. Experten warnen jedoch davor, die empfohlene Dosis voreilig zu versiebenfachen.

Parkinsonpatienten neigen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegeln. Doch der Nutzen einer Supplementierung ist umstritten. Ein Neurologe hat die Daten kritisch unter die Lupe genommen.

Von Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Dia­betes bis hin zum Krebs: Vitamin D wird häufig als Allheilmittel gehandelt. Bei genauer Betrachtung ergibt sich jedoch ein eher ernüchterndes Bild.

Gerade bei Jugendlichen ist das mit dem gesunden Essen oft nicht so leicht. Dabei ist die Ernährung so wichtig für ihre Fitness.