SportmedizinVeröffentlicht am: 1. Feb. 2022
Übertrainingssyndrom bei Sportlern rechtzeitig erkennen
Wenn bei Sportlern die Leistung trotz unverändertem oder sogar intensiviertem Training abfällt, kann das auf ein Übertrainingssyndrom hindeuten. Oft wird dieses Problem zu spät oder gar nicht erkannt. Warnsignale umfassen physische ebenso wie psychische Parameter.
