Hypertonie mit Ernährung angehenVeröffentlicht am: 22. Okt. 2025
Alternate-Day-Fasting senkt den Blutdruck
Unterschiedliche Diäten wirken sich nicht gleichermassen auf den Blutdruck aus – das zeigt eine neue Studie. Besonders effektiv erwies sich darin das «modified Alternate-Day-Fasting», bei dem sich Fastentage mit stark reduzierter Kalorienzufuhr mit normalen Ernährungstagen abwechseln.
