Depressionen

Eine grosse Metastudie belegt, dass Sport in jeglicher Form depressiven Symptomen entgegenwirken kann. Besonders effektiv waren dabei schweisstreibende Sportarten wie aerobes Training, sowie gut strukturierte Trainingseinheiten mit wenig Autonomie der Teilnehmer.

Wer oft und gerne hochverarbeitete Lebensmittel zu sich nimmt, erhöht womöglich sein Risiko für eine Depression. Diesen Zusammenhang zwischen Ernährungsweise und depressiven Erkrankungen hat eine Wissenschaftler­gruppe nach Auswertung der Gesundheitsdaten von 31 712 Frauen aus der Nurses’ Health Study­ II aufgedeckt.

Ob Infekt oder Autoimmunerkrankung: Das Immunsystem verbraucht für beide reichlich Energie. Damit es genug Kalorien bekommt, muss es das Gehirn aktivieren. Langfristig kann das zu einer Dyshomöostase mit fatalen Folgen führen.

Depressionen wurden bei Psoriasis-Patienten lange Zeit als Folge der psychosozialen Belastungen durch die Erkrankung angesehen. Mittlerweile ist jedoch bekannt, dass die systemische Entzündung eine wichtige Rolle bei der Entstehung depressiver Symptome spielt. Dazu gehört, dass sich eine Behandlung der Psoriasis positiv auf die Psyche auswirkt.

Bei einer therapieresistenten Depression kann der kurzzeitige Add-on-Einsatz von esketaminhaltigem Nasenspray eine Option sein. Nun haben australische Forscher eine kostengünstigere, subkutane Variante der Verabreichung untersucht – mit vielversprechenden Ergebnissen.

Die ärztliche Begleitung von Frauen durch die Perimenopause sollte sich am Konzept der «Healthy Menopause» orientieren und auf eine gute Lebensqualität abzielen. Eine Expertin erläutert, was das Management alles beinhaltet, und warum besonders auf psychische Beschwerden Rücksicht genommen werden sollte.

Massagen bergen ein hohes therapeutisches Potenzial. Insbesondere bei Depressionen haben sie antidepressive, anxiolytische sowie analgetische Wirksamkeit.

Die Elektrokonvulsionstherapie ist eine Behandlungsoption für schwere psychiatrische Krankheiten – insbesondere dann, wenn nichts anderes hilft oder schnelles Handeln geboten ist.