Bei manchem Reizdarmsyndrom sind Blähungen oder Durchfall zeitlich klar mit der Nahrungsaufnahme assoziiert. Damit eine Diät helfen kann, muss vorher der Auslöser gefunden werden. Welches Vorgehen ist am sinnvollsten?
Eine Low-FODMAP-Diät kann Reizdarmbeschwerden verbessern: Einfache Tricks können die vergärbaren Mehrfachzucker und davon ausgelöste Beschwerden effektiv reduzieren.
Für den Kampf gegen ihre Symptome greifen Patienten mit gastrointestinalen Erkrankungen tief in den Geldbeutel. Dabei setzen sie immer mehr auf komplementäre und alternative Therapien – und scheinen damit äusserst zufrieden.
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